Googleアカウントを新しく作ろうとしたとき、「この電話番号はすでに何度も使用されているため無効です」と表示され、先に進めなくなったことはありませんか？
普段通りに使っているはずの自分の電話番号が突然使えなくなると、とても不安になりますよね。
この記事では、その原因や仕組みをわかりやすく解説し、実際に効果のあった対処法や回避策をまとめてご紹介します。
なぜこのエラーが表示されるのか？｜Google側の仕様と制限
Googleアカウント作成時に「この電話番号はすでに何度も使用されているため無効です」と表示されるのはなぜでしょうか？
Googleがこのような電話番号エラーを表示するのは、「スパムアカウントの大量作成防止」「ユーザーアカウントのセキュリティ強化」「不正利用の抑制」といった目的からです。
近年、1人のユーザーが複数のGoogleアカウントを所持するケースは当たり前になりました。たとえば、以下のような用途があります：
- メインのGmail用アカウント
- 仕事用アカウント
- 広告用アカウント（YouTubeやAdSense）
- ブログ・SNS用の匿名アカウント
- 子どもや家族のGoogle管理用アカウント
これにより、1つの電話番号が何度も使用されることが増えています。しかしGoogleは「1つの電話番号に対して一定数までしか使用を許可しない」仕様を採用しています。
理由は明確で、悪意のあるユーザーが大量のアカウントを作成し、フィッシング詐欺やスパム配信などに使うことを防止したいからです。
そのため、「普通に使っているだけなのに使えなくなった…」というケースも、Googleのシステムからは“リスクあり”と判定されてしまうのです。
電話番号が無効とされる原因とは？｜よくある3つの理由
① 複数のアカウントに同一番号を登録している
Googleは、1つの電話番号が紐づけられるアカウント数に明確な上限を設けていませんが、一般的に「4～5個以上」に使われると制限が発生するという報告が多数あります。
たとえば家族全員が同じ番号（親のスマホ番号）を使って子供のアカウントを作成した場合や、1人で複数用途のアカウントを作っていると、すぐに上限に達してしまうことがあります。
② 短期間で複数の確認リクエストを送信した
たとえば、以下のような状況が当てはまります：
- 同じ日に何度もアカウントを作成しようとした
- 数分間隔でSMS認証を要求した
- エラーが出ても連続して再試行を繰り返した
こうした動作は「自動ボットによるアカウント作成」と誤認される恐れがあり、システム側でブロック対象となります。
③ 同一IPやブラウザ環境からのアクセスが原因
自宅Wi-Fiで何度もGoogleアカウント作成を行うと、同じIPアドレスからのアクセスと見なされ、制限が強まることがあります。カフェや学校など公共のWi-Fiを使っても同様です。
とくに、学校・職場の共用ネットワークでは他の人がGoogleで認証操作をしていることもあり、同じIPに多くの試行が集まるとGoogleのシステムで「不正な動作」と誤検知されることもあります。
エラーが出た時に試すべき5つの回避方法
Googleの制限は自動的に設定されたものなので、根気よくいくつかの方法を試すことで回避できる場合があります。以下に、効果的な5つの方法を詳しく紹介します。
1. モバイル回線でアクセスする
Wi-Fiではなく、スマートフォンの「4G／5G回線」に切り替えて操作してみてください。Googleはアクセス元のIPアドレスもチェックしているため、Wi-Fi（固定IP）だと制限されやすくなる傾向があります。
一度スマホのテザリングなどを利用して、新しいネットワークから試すと、回避できたという例も多くあります。
2. シークレットモード（プライベートブラウズ）を使う
Google Chromeであれば「Ctrl＋Shift＋N」で開けるシークレットモードを利用してください。このモードでは、Cookieやキャッシュの影響を受けにくく、アカウント作成時に「スパム的な連続操作」の痕跡が残りにくくなります。
3. ブラウザ・端末を変えて試す
Googleは同じデバイス情報をもとに挙動をチェックしているため、スマホからPCに切り替えたり、ブラウザをChromeからEdgeやFirefoxに変えて操作すると、エラーが出なくなることがあります。
4. 数日〜1週間以上時間を空ける
Googleの制限は一時的であることが多く、数日間操作を止めることで解除される場合があります。「何度やってもダメ」という場合は、逆にあえて「何もせずに待つ」ことも有効です。
5. 他人の電話番号を借りる（要注意）
最終手段として「家族や友人の番号を一時的に借りる」方法もありますが、これは本人の許可を得た上で、使い終わったら速やかに削除することが大前提です。
なお、同じ番号を再登録しようとする場合も、まず古いアカウントから削除（紐づけ解除）してから試すのが基本です。
どうしても電話番号が使えない場合の最終手段
上記の対処法でもうまくいかない場合には、以下の「最終手段」が候補となります。
● プリペイド携帯や格安SIMを新たに契約
一時的にSMS受信が可能な電話番号が必要であれば、プリペイド式のスマホや格安SIMを利用するという方法があります。数千円で購入でき、短期間の利用で済ませられます。
ただし、利用可能なSMS対応SIMを選ぶ必要があるため、購入前には対応可否をよく確認してください。
● 電話番号なしでアカウントを作成できる場合もある
一部の端末や環境では、アカウント作成時に「電話番号をスキップ」できるケースがあります。特にスマホのGoogle ChromeやAndroid端末では、初期設定時にスキップオプションが出ることがあります。
ただしこの方法はすべての環境で使えるわけではなく、Googleの判断で「本人確認が必須」とされる場合はスキップできません。
● Googleサポートに問い合わせる（成功率は不明）
Googleアカウント関連のトラブルについては、Googleヘルプページ からサポートへの連絡が可能です。ただし、電話番号使用制限に関しては返答が得られないこともあり、確実な対応は期待できない場合があります。
よくある質問（FAQ）｜電話番号の使用制限と解除タイミング
Q1：電話番号は何回まで使える？
公式には明示されていませんが、5回程度が上限という説が有力です。ただし、すでに紐づけされたアカウントから電話番号を削除すれば、再度使える可能性があります。
Q2：制限が解除されるまでどれくらい？
Googleは内部アルゴリズムで判断しているため明確な日数は不明ですが、7～30日程度で自動解除されたという声が多数あります。
Q3：番号を解除して再利用する方法は？
古いアカウントの「アカウント設定＞個人情報」から電話番号を削除することで、再利用が可能になります。ただし反映まで時間がかかることがあります。
実際の体験談｜エラーが出てからアカウント作成成功まで
実際に「この電話番号はすでに使用されています」というエラーに直面した方の体験談からは、以下のような知見が得られます：
- ケース1：モバイル回線に変更して突破できた
→ 何度やってもダメだったが、スマホの回線からアクセスしたところ一発で認証が通った。 - ケース2：1週間放置して再チャレンジで成功
→ 無理に連続で試さず、7日後に再試行したら何事もなくアカウント作成できた。 - ケース3：格安SIMを一時契約し、電話番号を新たに取得して成功
→ 新しい番号ならすぐ通った。費用は1,000円台で済んだので、精神的にもラクだった。
まとめ｜このエラーに遭遇したらまず落ち着いて試してみて
「この電話番号はすでに何度も使用されています」というエラーに直面すると、つい焦ってしまいがちですが、多くの場合は落ち着いて対処すれば突破できます。
まずは以下の順に試してみましょう：
- モバイル回線や別ブラウザでの再試行
- シークレットモード利用
- 数日～1週間の間隔を空ける
- 使用済み番号の解除
- 最後の手段として新しい番号を準備
Google側の仕様である以上、万能な解決策はありませんが、複数の方法を組み合わせることで突破できる可能性は十分にあります。
